糖尿病防治核心信息

一、糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

（一）年龄≥40 岁

（二）超重与肥胖

（三）高血压

（四）血脂异常

（五）静坐生活方式

（六）糖尿病家族史

（七）妊娠糖尿病史

（八）巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或 7.8mmol/L≤

糖负荷 2 小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称

糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升

高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多

食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一

个条件的人，可以诊断为糖尿病：

（一）一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)- 4 -

（二）空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)

（三）口服葡萄糖耐量试验 2 小时血糖水平≥11.1mmol/L

（200mg/dl）。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引

起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不

全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、

心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

（一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性

别的非糖尿病人群高出 2-4 倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，

病情更严重。

（二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常。

（三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因。

（四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一。

（五）糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

（一）普及糖尿病防治知识。

（二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。

（三）健康人群从 40 岁开始每年检测 1 次空腹血糖，糖尿

病前期人群建议每半年检测 1 次空腹血糖或餐后 2 小时血糖。

（四）及早干预糖尿病前期人群。

（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或- 5 -

接近 24，或体重至少下降 7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病

的风险下降 35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

（一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监

测是糖尿病的五项综合治疗措施。

（二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体

重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活

动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。

（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，

自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展。

（四）积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿

病患者可同正常人一样享受生活。

六、护士与糖尿病

护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：

（一）促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到

及时干预，患者得到及时治疗。

（二）为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，

减少并发症的发生发展。

（三）对 2 型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。