近日，一位40多岁货车司机

高温驾驶途中

将急性心梗误认为普通中暑

硬扛至目的地

就医时心脏血管几乎完全堵塞

病情危急

跟着小编一起来看看

如何判断心梗与中暑？

夏季又该如何预防心梗？

中暑还是心梗，抓住三个不一样

南京市第二医院心血管内科副主任医师董皓介绍，在高温环境下，心梗和中暑的早期信号确实有重叠，如：都可能出现胸闷、气短、头晕、乏力。严重的中暑（热射病）甚至会表现出类似心梗的心肌损伤，不过，只要留心三个细节，就能发现明显不同。

出汗特征：中暑时，身体体温调节功能紊乱，皮肤往往干热、无汗，热量憋在体内散不出去。而急性心梗发作时，患者常常周身湿冷、额头和身上往往冒出大片冷汗。

胸痛性质：单纯中暑很少引起明显的胸痛。心梗的胸痛则是一种压榨性的、紧缩样的剧烈闷痛，有濒死感。

体温变化：中暑大多伴有体温明显升高，而且一旦体温降下来，症状很快会有好转。急性心梗则很少引起发热，也不会因为凉快下来就迅速缓解。

为何夏季也是心梗高发期?

为何夏季也会心梗频发呢？有研究数据表明，气温超过适宜温度后，每升高1℃，全因心血管死亡增加2.1%，其中急性冠脉综合征死亡风险增加3.5%。

夏季出汗量大，如果没有及时补充水分，血液会浓缩、变得黏稠，流动缓慢，更容易形成血栓，一旦堵塞冠状动脉，心梗便可能突然发生。

天气炎热时，体表血管会明显扩张，导致血压下降。当血压过低时，流向冠状动脉的血液会减少，容易诱发心梗。

持续高温会使心跳明显加快，心肌的耗氧量大幅增加，加重心脏负担。 

热天7招防住心梗来“敲门”

生活中，有心血管疾病的人要重视定期体检，监测血压、血糖、血脂和心电图。

夏季避免急性心梗来“敲门”，必须牢记7点：

别贪凉

冰箱里的水果不宜直接食用，拿出来放40分钟以上再吃。

加强慢性病管理

患有高血压、高血糖、高血脂等基础病的朋友，夏季更需注意清淡均衡饮食，严格遵医嘱按时用药，不要因为天热血压一时降低就自行停药，同时要定期体检。

及时补充水分

夏天出汗多，一定要及时补充水分，以每日1500毫升为最低标准，尽量少喝凉水或冰镇饮料。

生活规律，早睡早起

每天晚上10点半前上床睡觉，睡前不喝茶、不看电视，以免影响睡眠。

适度运动

游泳、爬山、打球、跑步都可以；如身体素质稍差，可进行广场舞、太极拳、散步等较缓和的运动，时间不要超过40分钟。

少抬重物

不能搬抬过重的物品，搬抬物品时不要弯腰屏气。

洗澡挑时间

不能在饱餐或饥饿的状态下洗澡，水温最好在37℃左右。

一旦有人突发心梗：

如果你周围出现疑似心梗的病人，应立刻拨打120急救电话，将患者送至医院。

在等待期间，让患者就地平卧休息，保持安静，减少肢体活动，降低心肌耗氧量，还可给患者含服“速效救心丸”，暂时维持心率和血压。

如:有供氧条件，可立即予以吸氧；如果有血压计，可不断测量患者血压及脉搏；若病人突然呼之不应，心跳呼吸消失，应请有资质的人员为患者进行心肺复苏，直至医务人员到来。

                                                                    来源：健康南京