脸上没有一点血色、活动一会就气喘嘘嘘，其实这些都是气血不足的表现！特别经过一个冬天的消耗，让气血不足的人更雪上加霜。

《黄帝内经》讲：“人之所有者，血与气耳”。

所以，春天我们一定要注意补补气血——

                                               来源：养生中国