最近，不少人发现蚊子变得格外“活跃”，频繁叮咬人，今天就带大家深入了解一下蚊子和防蚊灭蚊全攻略。

一、蚊子的 “秘密档案”

全球蚊子种类超过3500种，而与登革热传播密切相关的主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊。

埃及伊蚊是“耐热能手”，在我国主要分布于海南、云南等热带地区，我市一般见不到埃及伊蚊。

白纹伊蚊，也就是我们所熟知的 “花斑蚊”，它是“耐寒能手”，可通过蚊卵过冬，是传播登革热的“罪魁祸首”。它喜欢白天 “作案”。尤其在日出后2小时、日落前2小时最为活跃。不仅可以栖息在室内容器，还会在户外的树洞、轮胎、废弃的瓶罐等积水处孳生。

登革病毒主要通过蚊子叮咬传播，感染后一般经过1-14天的潜伏期，患者会出现突发高热、头痛、关节痛、肌肉痛、皮疹等症状，严重时可危及生命。登革热目前没有特效药和有效疫苗，因此，了解蚊子习性，做好防蚊灭蚊，是预防登革热的关键。

二、居家防蚊灭蚊全攻略

（一）源头控制：让蚊子 “无家可归”

1.定期检查积水

蚊子在水中产卵，蚊卵→幼虫→蛹→成蚊的过程需花费一周时间，因此需定期检查家中积水，如花盆托盘、花瓶、饮水机接水盘等，植物或用沙石种养，如用敞口花瓶水养，应每3-5天换水，并冲刷容器内壁及植物根部。

2.清除卫生死角和各类垃圾

特别是清除各类闲置、废弃容器（瓶、罐、缸），废弃易拉罐、饭盒、塑料杯碗等。

3.翻盆倒罐

对一时无法清除的可积水容器，应存放在室内，或翻转倒扣放置并确保不会造成二次积水。

4.预防轮胎积水

将轮胎放在室内或避雨的场所。如要堆放室外，应用防雨布遮盖，定期清理防雨布积水。

5.预防树洞、竹筒等积水

用灰砂等堵塞，或对留根的竹筒采用“十”字砍刀法，使其有缝而不再积水。

6.疏通屋檐排水槽、楼房反梁、雨水沟和门前屋后的沟渠

每周疏通一次，排除积水。

（二）个人防护：构筑防蚊屏障

1.安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器等产品。

2．外出尽量穿浅颜色的长袖和长裤，减少皮肤暴露，在外露的皮肤上涂蚊虫驱避剂。

（三）化学防蚊：科学使用驱蚊产品

合理使用杀虫气雾剂。使用前，应先把食物、水源、碗柜等密闭或遮盖，避免污染。气雾剂可直接对准蚊虫喷射，也可以关闭门窗，将气雾剂喷头向上45°角向房间各方向喷射10-15秒，使房间内充满药雾，然后施药人员离开房间。气雾剂作用约20分钟，打开门窗充分通风后方可进入。

选择合适的驱蚊剂。市面上的驱蚊剂种类繁多，可选择含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、精油类（如柠檬桉）等。按照产品说明涂抹或喷洒在暴露的皮肤表面，但要注意避免接触眼睛和嘴巴，儿童使用时应选择低浓度产品，并在成人监护下使用。

家庭室内外难以清除的积水可投放灭蚊幼缓释剂。例如0.5%吡丙醚颗粒剂或苏云金杆菌血清型14。

三、怀疑感染了登革病毒后怎么办？

1.一旦怀疑自己感染登革热，应做好防蚊措施；

2.尽快到社区卫生服务中心或正规医院就诊，主动告知医生近2周出行情况，是否到过登革热报告地区逗留；

3.配合开展登革热相关检测，以尽快得到诊治，避免因延误治疗导致病情加重，或通过蚊虫叮咬而传染给家人；

4.不要乱吃药，尤其是避免使用布洛芬和阿司匹林等非类固醇抗炎药物，此类药物可能会抑制血小板的凝血功能，增加出血风险，诱发登革热重症。
  5.蚊虫杀灭措施

室内灭蚊以电蚊拍、灭蚊灯等为主，可辅以电蚊香等。对于无法清除的积水可以使用市场销售卫生杀虫剂进行处理，减少蚊虫孳生。

蚊虫密度较高时，或本地有登革热等蚊媒传染病流行时，要购买使用正规的卫生杀虫剂产品对蚊虫进行控制，降低密度，预防蚊媒传染病的流行。

四、家里有人感染登革病毒怎么办?

1.感染者配合做好住院或居家防蚊隔离。登革热感染者通常在发病前1天至发病后的5天内具有传染性，即使是隐性感染者，也可成为传染源；

2.家中其他人员做好自我健康监测；

3.做好居家防蚊灭蚊措施和蚊虫孳生地（积水）清理；

4.配合社区做好其他工作。

出现登革热患者时，社区或疾控工作人员会对病例开展流行病学调查（电话或面对面）、密切接触者随访，并入户开展应急灭蚊、孳生地清理、病例搜索、健康教育等工作，有时还会根据风险研判结果对家人或其他人员开展应急检测。为了尽快控制疫情，避免大规模传播，在工作人员上门工作或电话问询时，请大家配合做好相关工作。

                  来源：南京市疾控中心