基孔肯雅热来袭，蚊子是“罪魁祸首”

基孔肯雅热传播的主要“元凶”就是身上带有黑白花纹的伊蚊（白纹伊蚊和埃及伊蚊）。

伊蚊叮咬感染基孔肯雅病毒的患者或隐性感染者后，病毒在蚊体内繁殖，经过2至10天的外潜伏期，蚊子再叮咬其他人时，就会将病毒传播出去，导致更多人感染。

患者感染后，会出现突发高热、严重关节疼痛（多累及手腕、手指、膝盖和脚踝等小关节，疼痛异常剧烈）、皮疹等症状，给患者带来极大痛苦。

虽然多数患者为轻症，但新生儿、老年人以及患有慢性疾病的人群感染后风险更高，可能出现严重并发症，如：长期关节疼痛、心肌炎、脑炎等，甚至危及生命。

家庭防蚊第一步：断水源，让蚊子“无家可归”

室内积水大排查

1.仔细检查花盆托盘，及时倾倒积水，避免托盘成为蚊子幼虫的栖息地。

2.水培植物（如：富贵竹、绿萝等）每周彻底更换一次水，并清洗容器内壁和植物根部，防止蚊卵附着。

3.定期清理空调冷凝水托盘、饮水机托盘的积水，这些地方常常被忽视，但却是蚊子喜欢产卵的地方，注意及时换水或清理。

家庭防蚊第二步：灭成虫，物理、化学双管齐下

1.物理防蚊，安全可靠

电蚊拍：灭蚊的“利器”，睡前在房间的墙角、窗台、衣柜等蚊子容易藏身的地方“巡逻”一番，听到“噼里啪啦”的声音，就知道蚊子被消灭啦。

蚊帐：对于宝宝、孕妇和敏感人群来说，蚊帐是最安全的防蚊选择。

纱窗、纱门：在门窗处安装细密的纱窗、纱门，阻挡蚊子进入室内。这是一道简单却有效的防线，能大大减少室内蚊子的数量。

2.化学灭蚊，快速有效

杀虫气雾剂：关闭门窗后，在房间里蚊虫隐藏的角落均匀喷雾，如墙角、床底、沙发背后等。喷雾后，人暂时离开房间，半小时后通风换气，待气味散尽后再进入。使用时要注意避开食物、餐具和宠物，确保安全。

电热蚊香液/蚊香片：关闭门窗后，将电热蚊香液/蚊香片插入插座，通电1小时后通风换气，待气味散尽后再进入。叮咬，个人防好

家庭防蚊第三步：防叮咬，个人防护要做好

除了消灭蚊子，做好个人防护，避免被蚊子叮咬也非常重要。尤其是在夏天外出或蚊子活动频繁的时段，更要格外注意。

1.穿着有讲究：

外出时，尽量选择浅色长袖长裤，减少皮肤暴露面积。

2.涂抹驱蚊剂：

在裸露的皮肤表面涂抹驱蚊剂，能有效驱赶蚊子。市面上常见的驱蚊剂成分有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯等，根据不同产品的说明，每隔2-4小时补涂一次。

3.避开蚊子活跃时段和区域：

清晨和傍晚是蚊子活动的高峰期，尽量避免在这个时间段外出。如果必须外出，也要尽量避开草丛、树荫、水边等蚊子密集的地方。

            来源：中国疾控中心