春暖花开，万物复苏，季节性过敏性鼻炎的发病率显著升高，这与春季空气中各种花粉浓度升高密切相关。每年三四月份耳鼻喉科门诊过敏性鼻炎的患者会显著增多。

一、主要症状

过敏性鼻炎的主要症状有鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，也有部分患者合并咽痒、刺激性咳嗽，过敏性结膜炎，如：眼睛痒、流眼泪等眼部症状，严重者可诱发哮喘的发作。

部分患者会把过敏性鼻炎误认为是感冒，感冒除了有鼻塞、流涕等鼻部症状，还会出现乏力、发烧、咽痛等不适，一般一周左右可自愈，但过敏性鼻炎会持续数周甚至更久。

二、防治妙招

“防”

避免接触过敏原，一般上午10点至下午5点是空气中花粉浓度较高的时候，尽量减少外出。外出时我们可以戴好口罩、护目镜。回家后及时洗手、洗脸，还要好好清洗鼻腔，达到减少接触过敏原的目的。

“治”

对于有明确花粉过敏的患者，建议每年三月中旬，到耳鼻喉科咨询专业医生，进行药物预防，减少季节性过敏性鼻炎的发作。

“动”

适量的运动，可以提高身体的免疫力，还可缓解过敏性鼻炎的各种症状。

过敏性鼻炎虽难根治，但是通过科学预防，规范用药，配合鼻腔护理、免疫治疗等途径，可以显著改善过敏性鼻炎患者的生活质量。

                      来源：健康江苏