在现代生活节奏下，熬夜、高脂高糖饮食等不良习惯日益普遍，导致非酒精性脂肪性肝病（NAFLD） 在我国呈现高发态势。流行病学数据显示，我国普通人群NAFLD患病率已攀升至25%-30%，而在庞大的2型糖尿病患者群体中，这一比例更是惊人地高达60%-70%。脂肪肝绝非仅仅是肝脏“变胖”那么简单，它是全身代谢紊乱的重要信号灯。

脂肪肝与代谢综合征的恶性循环

对于同时患有糖尿病和脂肪肝的患者，其血糖和血脂控制将面临更大挑战。更值得警惕的是，这类人群罹患冠心病、心肌梗死和脑卒中等严重心脑血管事件的风险，显著高于单纯糖尿病患者或健康人群。尤为关键的是，当脂肪肝叠加糖尿病或肥胖时，肝脏发生炎症（脂肪性肝炎，NASH）、纤维化甚至进展至肝硬化的风险急剧升高。研究指出，约10%-15% 的NASH患者可能在10-15年内发展为肝硬化，而肝硬化患者中，每年约有1%-12% 可能进展为肝细胞癌（HCC），对生命健康构成严峻威胁。

“沉默杀手”的警示信号

脂肪肝之所以被称为“沉默的杀手”，源于其早期（轻度脂肪肝）往往无明显自觉症状，或仅表现为轻微疲劳感，极易被忽视，从而错失最佳干预时机。然而，当病情进展至中、重度阶段，患者可能出现类似慢性肝炎的症状，如食欲不振、持续疲倦乏力、恶心、偶发呕吐、肝区或右上腹闷胀隐痛等。面对这一隐匿的健康威胁，我们既无需过度恐慌导致不必要的治疗，也绝不能掉以轻心、听之任之。值得庆幸的是，在疾病早期及纤维化发生前，通过科学合理的综合干预，脂肪肝在很大程度上是可逆的。

六合区人民医院脂肪肝诊疗中心：综合干预的实践者

依托长三角脂肪肝中心区域联盟的平台资源，整合上海、苏州、杭州等地三甲医院的技术支持，六合区人民医院脂肪肝诊疗中心汇聚了一支经验丰富的专家团队，并配备了先进的诊疗设备，致力于为脂肪肝患者提供规范化、个体化的诊疗方案。我们倡导并实践“四维一体”的综合干预策略：

中西医结合，精准施治： 发挥中医辨证论治优势，结合现代医学精准评估（如肝脏瞬时弹性成像FibroScan®、代谢指标监测等），为患者定制方案。临床实践表明，通过系统干预，患者普遍可实现5%-10%的体重减轻，并显著改善肝功能、血糖、血脂等关键代谢指标。

生活方式重塑，固本培元： 提供个性化的饮食方案（如推荐富含不饱和脂肪酸、膳食纤维的地中海饮食模式）及科学运动指导（如八段锦等低强度有氧结合抗阻运动）。核心在于引导患者建立并维持健康生活习惯，从根本上改善代谢状态，避免药物滥用对肝脏的潜在损害。

身心同治，疏肝解郁： 重视心理因素对疾病的影响，提供心理疏导缓解压力，帮助患者以积极心态配合治疗。创新性地应用高压氧治疗（HBOT），研究证实其在改善肝脏炎症微环境、调节心理状态及辅助体重管理方面具有积极作用。中心自主研发的“健脾疏肝方”等中药组方，经临床观察和机制研究，在改善患者核心指标方面展现出良好效果。

全程管理，赋能患者： 建立规范的随访体系，动态监测病情变化，及时调整方案。利用信息化手段（如专属微信管理群），持续进行健康宣教、科普知识推送及病友经验分享，显著提升患者对疾病的认知水平和自我管理能力。这种长期、动态的管理模式，是巩固疗效、预防复发、提升生活质量的关键。

中心已成功帮助数百名脂肪肝患者实现了病情的显著改善和生活质量的提升。我们坚信，通过科学的认知、积极的干预、专业的团队支持以及患者的良好依从性，战胜脂肪肝、重获肝脏健康是完全可能的。